فوائد بذور الكتان للنساء - هل يجب طحن بذور الكتان قبل اكلها!- يوم صحى فوائد بذور الكتان للنساء – هل يجب طحن بذور الكتان قبل اكلها!
Glorias Green Life - 📌📌📌📌📌بذور الكتان📌📌📌📌📌 يوصي معظم خبراء التغذية ببذور الكتان المطحونة بدلاً من بذور الكتان الكاملة حيث إن الشكل المطحون يُسهل هضمه. فبذور الكتان الكاملة قد تمر خلال الأمعاء بدون
فوائد بذور الكتان.. أبرزها الوقاية من السرطان وتحسين الهضم وفقدان الوزن - اليوم السابع